vitamine1 비타민C 원료에 대한 진실: 우리가 알아야 할 것들 비타민C는 우리 몸에 필수적인 영양소로, 면역력 강화, 항산화 작용, 피부 건강 유지 등 다양한 이점을 제공합니다. 하지만 비타민C를 섭취할 때, 원료에 대한 이해가 부족한 경우가 많습니다. 오늘은 비타민C 원료의 진실과 순도, 그리고 천연원료와 화학합성원료의 차이에 대해 알아보겠습니다. 1. 비타민C 원료의 진실비타민C는 주로 **아스코르브산(Ascorbic Acid)**이라는 형태로 제공됩니다. 이는 화학적으로 동일한 구조를 가지며, 순수한 아스코르브산만 섭취한다면 천연 또는 합성 여부에 관계없이 우리 몸에서 동일하게 활용됩니다. 그러나 원료의 출처와 제조 과정에서 차이가 존재하며, 이는 소비자의 선택 기준이 될 수 있습니다. 특히, 일부 비타민C 제품에서 **천연원료 100%**라는 표현을 사용하는.. 2024. 12. 10. 이전 1 다음